就有那么一瞬间 我好想掐死别人 让所有人

亲爱的匿名，

我能理解您近期所经历的困扰和不安，以及对自己内心暴力想法的困惑和担忧。首先，我希望强调的是，您能够识别并主动寻求帮助，这是非常勇敢和重要的一步。

从您描述的情况来看，您感受到社区中的