没有办法和喜欢的人正常相处 太多话不敢说

亲爱的你：

我理解你在信中描述的情况，对于很多人来说，与他人建立关系和真实沟通可能是一项挑战。你描述的感受表明了一些可能存在的不健康思维模式，例如自我怀疑、社交焦虑和对他人理解力的不确定感。

首先