为什么会这样，我想不明白，我要崩溃了，我

亲爱的用户，

非常感谢你分享了你面临的挑战和困惑。我能感受到你所描述的情绪是真实而强烈的，我想帮助你面对这些情绪，并找到一种应对方式。

在你描述的情境中，我可以感受到你对自己能力和价值的怀疑，这可