我到底怎么了

亲爱的困惑的来访者，

首先，我想要感谢你勇敢地分享了你内心的困扰，并寻求帮助和指导。你描述的情绪和体验确实引起了我的关注，我理解这些感受对你来说是非常困扰和令人不安的。

从你的来信中，我能感受到你