现在才发现原来长大真的是不能有自己喜欢的

亲爱的来访者，

首先，我要感谢您信任并勇敢地分享您的困惑和挑战。您描述的情况表明您非常关心他人的看法，希望在他们眼中获得认可和接受。这种担忧可能反映了一种认知扭曲，称为“心理阅读”，即过度关注和解读他人的想法和感受，而