请问高三学生我几乎每几个小时就要不停给自

亲爱的匿名的来访者，

非常感谢您分享了您目前的困惑和困难。首先，我想说您并不孤单，许多高三的学生都经历过类似的挑战和压力。我会尽力帮助您应对这种情况，并提供一些建议来改善您的状况。

从您描述的情况