强迫症反反复复，总是经常担心和紧张，特别

亲爱的用户，

我非常理解您目前面临的困境和挑战，特别是强迫症和抑郁症状给您的学习和生活带来的困扰。首先，请相信您不是孤单的，许多人都面临着类似的问题，并且可以通过改变思维和行为模式来缓解这些困扰。