又一次崩溃了，每一次的崩溃都需要自己来自

又一次崩溃了，每一次的崩溃都需要自己来自
亲爱的你，

首先，我想感谢你选择与我分享你的困扰。我完全能理解目前你所经历的情绪低落和内心的黑暗。你所描述的情绪困扰表明你正面临严重的挑战，但我想强调的是，你并不孤单，而且你已经采取了寻求帮助的第一步。