失眠，想哭，脑袋控制不住的恐怖画面，双手

亲爱的匿名的来访者，

首先，我想对你勇敢分享你的困扰和痛苦表示敬意。你描述的失眠、恶梦、身体无力和呼吸困难确实听起来非常困扰和辛苦。我在这里支持你，并愿意与你一起探讨你所经历的问题，并提供一些建议和指导。
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