感觉好迷茫，开心不起来，自己什么都做不好

亲爱的你：

首先，我想感谢你勇敢地向我敞开心扉，并表达你内心的困扰和痛苦。我能理解你所描述的感受，并且完全接受你的感受，我将尽我所能来支持你。

从你的来信中可以看出，你可能受到了负面的思维模式的影