感觉自己有问题，很虚假

亲爱的用户，

我理解你目前面临的挑战，感到难以在网络和现实中真实表达自己。从你的描述中，我注意到一些可能存在的不健康思维模式，比如过度关注他人对你的看法，以及对自己真实想法的隐藏和扭曲。这种行为可能反映了一种需要通过外