情绪不稳定。感觉容易被别人被外界影响。有

亲爱的用户，

首先，我想对你近期情绪不稳定的困扰表示理解。你描述的需要寻求别人帮助时感到痛苦，以及在面对琐碎问题时纠结和忧虑的情况，都表明你对外界情绪的敏感度和内心的焦虑。让我们一起来分析和探讨一下可能导致这些问题的原