我真的很想主动的和别人聊天说话，但是每次

亲爱的困惑的访客，

非常感谢您分享您的难题和感受，我完全理解您当前所经历的痛苦和挣扎。社交焦虑可能会对生活造成重大影响，但我很高兴看到您愿意主动寻求帮助和策略来应对这个问题。

从您描述的情况中，我