昨晚睡不着 想起他说过的话 你在乎我吗

  • 昨晚睡不着 想起他说过的话 你在乎我吗

    亲爱的困扰的来访者,

    首先,我想对你的处境表示同情。这种不确定和彷徨的感觉确实是令人困扰的。让我们来看看你描述的情况,并尝试通过认知行为疗法(CBT)的原则来提供一些建议和指导。

    从你的描述中,我