我为什么每次都不是自信呢，每次都是自卑的

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你信任并分享你的困扰。你描述的感受和经历很多人都会有过类似的体会，而且这种自卑感对个人的生活和发展确实会造成一定的影响。让我们一起来看看可能导致这种感受的一些不健康思维模式，并尝试找到一些方