为什么有的人的人生更艰难（上）

亲爱的匿名咨询者，

首先，我要感谢您选择与我分享您的困扰和烦恼。您所描述的情况听起来让人感同身受，我理解在面对困难和挫折时所带来的焦虑和沮丧。

从您的来信中我能感受到一些可能存在的不健康思维模式，