个人成长的困难

亲爱的你，

我非常感谢你信任并勇敢地分享了你目前的困境。我能理解你所描述的困扰和情绪，同时也希望能提供一些支持和指导。

首先，我想跟你一起探讨一下你信中可能存在的一些不健康的思维模式。你提到家人常