今天又去了健身房，一个小时的体能+一个小

尊敬的匿名咨询师，

非常感谢您对我的问题做出如此详尽和理解的回复。您对我的情况做出的分析和建议让我感到非常受到鼓舞和支持。

我深深认同您提到的过度投入健身可能会带来负面影响的观点。我承认在追求健康