他们可以去死么

亲爱的写信人，

首先，我真诚地感谢您选择在这里分享您的内心困扰，这展现了您对自己情感健康的重视和寻求帮助的勇气。您描述的情况听起来确实令人不安，但请放心，您并不孤单，我将尽力支持您找到有效的方式来处理这些挑战。