寻求解决方法

亲爱的来访者，

我理解您在新班级遇到的困境和内心冲突，感谢您选择寻求帮助并意识到需要改变不健康的思维模式。您对自己的态度和行为有这样的自我意识是非常重要的一步。

从您描述的情况中，我能够识别一些可