稍微感受了下，发觉情感和理性确实比起相互

亲爱的来访者，

非常感谢您信任并与我分享您最近遇到的问题。您对于寻找情感和理性平衡的困惑是很常见的，而且是可以通过认知行为疗法（CBT）的方法得到缓解的。

从您描述的情况来看，您已经意识到了自己在