20岁 <br /> 我知道现在很让人疯狂但这是事实

亲爱的匿名求助者，

首先，我想表达对你所面临的困难的理解和同情。在你的来信中，我能感受到你对当前生活压力的困惑和挣扎，以及对控制情绪和挑战自身的渴望。你的勇气和愿意寻求帮助的态度非常值得赞赏，这表明了你对改善自己状况的