睡不着 ...精神支柱没了 害怕

亲爱的来访者，

我对您最近的困境感到非常同情，听到您长时间以来被睡眠问题困扰，以及经历外婆离世对您精神状态的影响。失去亲密的人的痛苦是难以言喻的，我完全理解您所描述的感受。

在您的来信中，我觉察到