你是一个随性的人环境越好你就越好<br /> 快乐且

亲爱的匿名的来访者，

非常感谢你向我分享了你的困扰和挑战。我完全理解你描述的情况，并且钦佩你对自己情绪和心境的观察。在你的来信中，有一些不健康的思维模式和行为模式值得我们一起探讨和挑战，同时也提供了改善的机会。