运动结束，休息中。感觉好一些了。发现自己

亲爱的匿名的来访者，

我非常理解您描述的困境和痛苦，感谢您对我分享这些不舒服的感受和挑战。从您的叙述中可以看到，您在运动和休息时都经历着肠胃不适症状，这给您的生活和情绪带来了许多困扰。

首先，让我