难过时咬自己咬出血就换个地方，即使有了很

亲爱的你：

我从你的来信中感受到了你内心的痛苦和困惑，首先请容许我对你所经历的困难表示同情和支持。你勇敢地向这个问题寻求帮助，这本身就是一个重要的第一步。

你描述的自我伤害行为可能反映了一种应对痛