这种焦虑的感觉没有什么准确的来处和投射，

亲爱的匿名来访者，

非常感谢您信任我分享您最近面临的困扰。从您描述的情况来看，您似乎正在经历着一种焦虑的状态，虽然您可能并没有意识到焦虑是问题的根源。我想和您一起探讨一些可能的认知模式，以及一些帮助您改善情况的建议。<