有时候感觉自己像个神jing病，一会儿想

亲爱的匿名来访者，

首先，我想要感谢你勇敢地分享你的内心感受和困扰。你描述的情绪波动和内心混乱是很困扰和痛苦的经历，但我希望你知道你并不孤单，而且这种感受是可以得到帮助和改善的。

从你的描述中，我