心里很矛盾，应该怎么做？

亲爱的匿名访客，

首先，我想表达对你过去所经历的一切困难和痛苦的同理和关怀。你的经历中充满了缺乏父爱、虐待和艰辛的成长历程，这对你的心理健康和人际关系肯定造成了很大的影响。

从你的来信中可以看出，