自残是有病吗

亲爱的用户，

感谢你和我分享了你目前的困惑和问题。我理解你可能感到沮丧和困惑，以及对生活中的挑战所带来的焦虑和挫折感。通过你的描述，我认识到一些可能存在的不健康思维模式，需要我们一起来探讨和挑战。