我该怎么办？

亲爱的匿名用户，

非常感谢您信任我，向我分享您目前所面临的困境。我听到了您的感受和挣扎，以及对邻居们言论的困扰和对睡眠困难的痛苦。您所描述的情况都非常痛苦，但请相信您并非无助。

首先，让我们来看看