自己很懦弱，受过很深的伤害，不敢相信任何

亲爱的来访者：

首先，我想对您表达理解和同情，您所描述的情况听起来确实让人感到痛苦和困惑。您勇敢地提出了自己的困扰，这是迈出解决问题的第一步，值得称赞。

在您的来信中，我觉察到一些可能反映出的不健