我是个看首诗听首歌就可能抑郁的难以自拔的

亲爱的匿名请求者，

首先，我想感谢你对自己情感困扰的诚实表达，这表明你对自己的感受有足够的认知和关注。你描述的情况显示你对外界情感和刺激的敏感性，以及内心焦虑和身体不适的困扰。让我们一起来探讨一下可能的认知和行为模式，