我总是想谈一次恋爱但是当有人跟我表白的时

亲爱的你：

首先，我想对你坦诚地说，你的感受是非常理解和正常的。谢谢你分享了你在感情困境中的困惑。你描述的情况让我想到了一些可能与认知扭曲有关的思维模式，让我们一起来看看：

1. **“全有或全无