好像有点儿闹肚子，一上午跑了三趟厕所，难

亲爱的匿名访客，

我理解你最近身体不适和情绪低落的困扰，以及焦虑情绪带给你的困扰。这些问题可能正导致你感到困惑和困扰。让我们一起来分析并寻找一些应对策略：

首先，你提到了身体不适可能是因为昨天吃了