不知为什么，从小就会有种情绪，也不知道算

亲爱的来访者，

感谢你信任并向我分享你的困扰。我完全理解你描述的情绪困扰，以及与焦虑相关的种种担忧。首先，我想告诉你，你并不孤单，很多人都曾经或正在经历类似的情绪挑战。让我们一起来探讨一些可能有助于你理解和克服这种困扰