下午运动回来安静的待了一会儿，吃了一点儿

亲爱的匿名访客，

非常感谢你信任并选择向我寻求帮助。在你的来信中，我注意到了一些让你感到困扰的问题，包括对油炸食品的欲望、工作上的拖延行为以及改善心情的需求。我将尽力为你提供支持和指导。

首先，让