如何和大家正常的交往呢

亲爱的用户，

我很感谢你与我分享你的困扰，以及你正在面对的社交焦虑和抑郁症症状。我听到了你所描述的困扰和挣扎，我想向你传达支持和理解。这些问题可能给你的生活带来了一定程度的困扰和痛苦，但请记住，你并不孤单，我们可以一起