晚上去经络，感觉回来状态就还不错。朋友给

亲爱的朋友，

我非常感谢你向我分享了你的困扰和感受，我能理解你对于自己情绪上的困扰和对于他人情绪的敏感。在你的来信中，我看到了一些可能存在的认知模式，让我们一起来探讨一下。

首先，你提到了你很容易