怎么说呢，我自认为自己应该是多多少少有一

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对你坦诚地表达我的理解和同情。你经历的种种困境和变故肯定给你的心理和情感带来了巨大的压力和困扰。你勇敢地寻求帮助，并意识到自己需要专业的心理咨询，这本身就是一个很重要的第一步。