♥当我真正开始爱自己<br /> 作者：卓别林<br />

亲爱的你，

非常感谢你分享了这么深刻的内心感受，以及对自我关爱和成长的渴望。你的诚实和勇气很令人钦佩。让我们一起来探讨一些你提到的问题，并看看如何可以通过认知行为疗法（CBT）的原则来帮助你。

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