注意力不能集中，很敏感，心慌手抖，现在会

亲爱的匿名的困扰者：

首先，我想要感谢你信任我并与我分享你的困扰。我理解你所描述的困境，看到你对当前情况的焦虑和困惑。请放心，你并不孤单，我们一起来看看这些问题可能的原因以及应对方法。

你描述的注