我测过好多心理测试的题目，最后的结果都是

亲爱的来访者，

非常感谢您信任我分享您的困惑和挣扎。首先，我想肯定您的勇气和决心，愿意主动寻求帮助并努力改变自己的行为，这本身就是一大步向更健康的方向迈进。

根据您描述的情况，您可能受到了一些认知