我从小成绩就差，但有时候我考的比较好一点

亲爱的年轻人，

我非常感谢你信任我分享你的困扰和焦虑。我理解你对家人鼓励和肯定的渴望，以及因未得到认可而带来的心理压力。

从你的来信中可以看出，你可能受到了一种认知扭曲影响，特别是“全有或全无”思