我怕我自己，为什么要伤害自己！

亲爱的你，

我对你正在经历的困境和内心的痛苦深表同情。首先，我要感谢你勇敢地分享这个问题，并寻求帮助和支持。你的勇气值得钦佩。

从你的描述中可以看出，你内心承受着巨大的压力和负面情绪，导致你对自己