早安全世界。昨天还信誓旦旦的说今天一定要

亲爱的匿名朋友，

我完全理解您近期面临的困扰，以及对自我激励和运动坚持的挑战感到的厌倦。您描述的情况很常见，许多人在坚持运动或其他积极习惯时也会遇到类似的困难。

从您的描述中，我注意到了一些可能存