我和舍友们该怎么办（可结合我第一次提问，这学期我选择距离，可

亲爱的匿名来访者，

非常感谢您与我分享关于您与舍友之间的困扰和困境。我理解您对这种情况感到焦虑和困扰，但请放心，您已经迈出了第一步，寻求帮助并寻找解决方案。

从您描述的情况看，有几个可能的认知扭曲