最近不知怎的心情变得特别不正常，阴晴不定的，怎么回事？

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你勇敢地分享了你目前的困扰和挣扎。我完全理解你感到的不安和害怕，以及对自己当前情绪状态的困惑。你的勇气寻求帮助是非常值得肯定的一步。我将尽力提供支持和指导，帮助你找到一条走出困境的道路