一个路人拦下计程车，他问司机：从这儿到机

亲爱的匿名来访者，

我很欣慰能收到你的来信，感谢你对自己问题的勇敢面对和寻求帮助。你在信中描述的经历展示了你对内在感受和行为模式的关注，这是理解和改变不健康思维和情绪的第一步。

在你的描述中，我可