别人说我，我不开心！

亲爱的访客，

我真的能理解你所描述的情况，感谢你与我分享这个挑战。过度敏感和对他人评价过度关注的感受可能会严重影响我们的情绪和自信。让我们一起来看看这个问题可能的原因，并探讨一些应对策略。

首先，